Медитации [Марта Николаева-Гарина] Нехимическое снотворное (2018)

[Мяука]

Автор: Марта Николаева-Гарина
Название: Нехимическое снотворное (2018)

Формат: аудиосеанс.

Если с вами бывает, что, несмотря на усталость и полное отсутствие сил, вы никак не можете уснуть, то вам хорошо известно, что это такое: когда наваливается плотный рой мыслей, одна другой тяжелее, и деться от них некуда – они вгрызаются в сознание и не отпускают его в сон.

В этих случаях можно пить валериану, пустырник, пион или корвалол, и это может помочь. А еще попробуйте нехимическое снотворное. Это непробиваемая преграда для мыслей, которые атакуют и не дают уснуть. Эта преграда работает так: она мягко выпроваживает из сознания все мысли, одну за другой, одновременно помогая полноценно расслабиться всем мышцам тела. В результате наступает глубокий восстановительный сон.

Подробнее:

Скачать:

 

[Ингуша]

Благодарю (!!!)