Скоро! Слинги в движении 2 [Artofmotion] [Карин Гуртнер]

[SHAREWOOD]

Описание:

Динамичные Слинги 2
​

Курс "Динамичные Слинги II" обещает поднять ваше настроение и зарядить вас энергией через функциональное движение. Ключевые элементы курса - это "чувствительная, нежно скручивающаяся и раскручивающаяся" Латеральная Линия и "энергичная, вращающаяся как торнадо" Спиральная Линия. Для обеспечения структурной и двигательной интеграции, в этот курс включены также вариации упражнений из предыдущего курса "Слинги в Движении 1".

Все модули "Слингов в Движении" представляют собой полноценные практические программы. Каждый модуль посвящен отдельной теме и включает собственный набор уникальных упражнений, объединенных общими характеристиками.

Общие аспекты

Все курсы "Слингов в Движении" включают следующие компоненты.
Практическое применение через организацию:

> Дифференцированных и интегрированных многоуровневых упражнений во всех положениях тела.
> Медленных и глубоких, динамичных и ритмичных, стимуляционных и энергетически заряжающих, а также плавных и текучих упражнений и их последовательности.
> Вариантов упражнений с использованием дополнительных тренировочных средств и без них.

Тщательный разбор:
> Выполнения движения. Функциональной анатомии.
> Кратко- и долгосрочных целей упражнения.
> Руководящих принципов "Слингов в Движении".
> Техники миофасциальной тренировки Слингов.
> Целеполагания для построения последовательности.
> Функционального создания хореографии, непрерывного потока последовательности движений, напоминающего циркуляцию энергии Ци, словно объединяющей Слинги в единое целое.

Вебсайт: Скрытая ссылка

»

Материал «Слинги в движении 2 [Artofmotion] [Карин Гуртнер]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.