Скоро! 26 видеоуроков по йоге [IT-YOGA] [Илларионова Татьяна]

[SHAREWOOD]

Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)

Записи четырех месяцев
Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания...

Материал «26 видеоуроков по йоге [IT-YOGA] [Илларионова Татьяна]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.