• 1
  • #1
Автор: Мария Бразговская
Название: Mind (2021)

[Мария Бразговская] Mind (2021)


Описание:

То, чем мы обладаем вовне,
есть результат сознания внутри нас.
Границы и возможности нашего сознания
и поведения во многом
предопределяют судьбу
наших близких отношений,
материальный успех в жизни
и счастье.
Мы творим свою реальность своими мыслями и малоосознаваемыми процессами, приводя их в действие. Мы пожинаем плоды своих отношений с другими людьми, местами и событиями . Проблемы начинаются, когда человек теряет способность выбирать или вовсе забывает, что у него есть выбор. Новое качество стратегий и сценариев мышления и поведения приближают человека к жизни его мечты.

Тринадцать тем
Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений.
Глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.

Что такое EMDR?

Денсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) – это терапевтический подход, в основе которого лежит модель адаптивной переработки информации: тяжелых воспоминаний, травмы.

Благодаря большому материалу эмперических исследований, накопившемуся за последние 20 лет, EMDR-терапия признана эффективной терапией травмы и включена в клинические руководства многих профессиональных организаций и рекомендована министерствами здравоохранения разных стран.

Принц Гарри позволил камерам присутствовать на сеансе EMDR терапии в рамках нового документального фильма “Я, которого ты не видишь” с Опрой Уинфри.

EMDR-терапия помогла ему справиться с детской травмой, связанной с потерей матери - принцессы Дианы.
Актриса Эван Рейчел Вуд пережила сексуальное насилие и назвала результат EMDR-терапии "фантастическим".
  1. Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Почему изменения не удаются.
  2. Самоценность. Трансформация после травмы или кризиса: кто я теперь?
  3. Достоинство и невротическая гордость.
  4. Стратегии защиты от близости: бегство, агрессия, выход из контакта.
  5. Созависимость: кто и как я без тебя?
  6. Токсичные отношения и манипуляторы.
  7. Зависть и чувство неполноценности.
  8. Обида, месть, жертва.
  9. Парадоксальное поведение: хочу одно, делаю другое.
  10. Ценности: что предопределяет судьбу.
  11. Положительное переосмысление и изменение восприятия трудностей и себя.
  12. Общение: когда отношения и коммуникация удаются.
  13. Радость и доверие другим и жизни.
Что вы можете получить?
  • Проясните механизмы, мешающие вам идти вперед к своим целям
  • Ваши попытки измениться перестанут оканчиваться провалом
  • Сосредоточитесь на трансформации своей личности и устойчивом прогрессе
  • Почувствуете себя лучше после кризиса или больших переживаний
  • Перестанете застревать в тяжелых воспоминаниях
  • Обретете чувство внутреннего достоинства
  • Увидите свое сопротивление к близости и схемы своего поведения
  • Перестанете бесконечно винить и стыдить себя
  • Научитесь воспринимать сопротивление как часть процесса преобразований
  • Перестанете откладывать на «потом»
  • Будете осознанно подходить к коммуникации
  • Начнете уважать себя и другого в диалоге и даже конфликте
  • Трезво оцените реальность и перспективы вашего союза или отношений со значимыми людьми
  • Почувствуете баланс между вкладываться и получать в отношениях
  • Научитесь различать манипуляции
  • Инструменты, как обходиться с манипуляциями
  • Инструкцию по поддержке других и навык поддерживать себя
  • Уверенность в себе
  • Доверие к другим
  • Расслабленность и спокойствие
  • Научитесь смотреть на свой жизненный опыт любящими глазами
  • Понимание, что каждый из нас может стать «другим» человеком
  • Смените позицию с жертвы, обиженного или сомневающегося на созидательную роль в жизни
  • Приятие своего рода и прошлого
  • Сконцентрируете и перенаправите свою энергию
  • Приведете в движение большие тектонические плиты в сознании
  • Позитивное реалистичное мышление

Три сессии EMDR:
  1. Восприятие своей внешности в зеркале, на фотографиях и среди людей
  2. Мои отношения с едой
  3. Самоповреждающее поведение (раздирать лицо и пр.)
Лекции и практические упражнения по всем темам проекта. Проект сопровождают кураторы с психологическим образованием. Мария Бразговская отвечает на актуальные вопросы участников

Продолжительность 17 рабочих дней.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 1

Виктория 2112
Премиум
badge
Регистрация
23/08/2021
Сообщения
3
Репутация
1
Благодарю за предоставленный материал, прослушала не много из всего, но уже очень эффективно для меня, ещё раз Спасибо!
 

mvbe
mvbe
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
02/02/2019
Сообщения
36
Репутация
82
Спасиииибо!
 
rom2
Премиум
badge badge badge
Регистрация
17/11/2020
Сообщения
403
Репутация
501
"Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений."

Нет, он — не самый прогрессивный. Он просто неплохо прорекламированный.

Методов десенсибилизации — как собак нерезаных, и если вы поймёте принцип, вы сможете придумывать свои техники для этой цели.

Наиболее важная и сложная часть — нахождение корневой причины — проблематичного триггера, который надо прорабатывать, и если Мария объясняет это в её курсе, изучайте именно это, а сама десенсибилизация — более-менее тривиальная часть.
 
Последнее редактирование:
ксю1234
Премиум
badge badge
Регистрация
02/12/2018
Сообщения
9
Репутация
16
Спасибо!
 
Dora Doun
Премиум
badge badge badge
Регистрация
21/09/2020
Сообщения
43
Репутация
73
"Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений."

Нет, он — не самый прогрессивный. Он просто неплохо прорекламированный.

Методов денсибилизации — как собак нерезанных, и если вы поймёте принцип, вы сможете придумывать свои техники для этой цели.

Наиболее важная и сложная часть — нахождение корневой причины — проблематичного триггера, который надо прорабатывать, и если Мария объясняет это в её курсе, изучайте именно это, а сама денсибилизация — более-менее тривиальная часть.

Спасибо, что это хоть кто-то сказал вслух!
 
Око89
Премиум
badge badge badge
Регистрация
11/05/2021
Сообщения
17
Репутация
24
"Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений."

Нет, он — не самый прогрессивный. Он просто неплохо прорекламированный.

Методов десенсибилизации — как собак нерезаных, и если вы поймёте принцип, вы сможете придумывать свои техники для этой цели.

Наиболее важная и сложная часть — нахождение корневой причины — проблематичного триггера, который надо прорабатывать, и если Мария объясняет это в её курсе, изучайте именно это, а сама десенсибилизация — более-менее тривиальная часть.
А можете посоветовать хороший курс в этом направлении?
 
rom2
Премиум
badge badge badge
Регистрация
17/11/2020
Сообщения
403
Репутация
501
Работы с клиентами.
Я бы посоветовал взглянуть на:
  • обучение от Анны Черниговой
  • эмоционально-образную терапию
  • Велисвет-метод.

Обучение от Анны Черниговой

У неё есть несколько независимых модулей. Я бы начал с первого: https://achernigova.ru/education1. Вот запись первого занятия:

Кое-что из перечисленного можно достать на Шервуде. Остальное можно найти на других сайтах. Также можно купить у авторов :)

Ознакомьтесь с методами на Ютубе и выберете то, что придётся по душе.
 
Око89
Премиум
badge badge badge
Регистрация
11/05/2021
Сообщения
17
Репутация
24
Я бы посоветовал взглянуть на:
  • обучение от Анны Черниговой
  • эмоционально-образную терапию
  • Велисвет-метод.

Обучение от Анны Черниговой

У неё есть несколько независимых модулей. Я бы начал с первого: https://achernigova.ru/education1. Вот запись первого занятия:

Кое-что из перечисленного можно достать на Шервуде. Остальное можно найти на других сайтах. Также можно купить у авторов :)

Ознакомьтесь с методами на Ютубе и выберете то, что придётся по душе.
спасибо большое )))
очень выручили.
 
rom2
Премиум
badge badge badge
Регистрация
17/11/2020
Сообщения
403
Репутация
501
а для самотерапии?
Я видел восторженные отзывы на сайте складчин о материалах Анны Черниговой — даже о её марафонах. Люди пишут, что они глубоко трансформационные. Многие есть на Шервуде.

Но следует помнить, что самостоятельная работа имеет ограничения — из-за защитного механизма психики. Хороший специалист поможет произвести трансформации, которые сам не сделаешь.
 
rom2
Премиум
badge badge badge
Регистрация
17/11/2020
Сообщения
403
Репутация
501
а для самотерапии?
Также:
  • НЛП
  • EFT (Техники Эмоциональной свободы). Спокойно игнорируйте постукивание по точкам, т.к. оно не является действующим элементом, на самом деле.
  • Метод Седоны
Изучите тему психотравм и направляйте изученные инструменты для залечивания травм. Это поможет производить глубокие системные изменения. Первый модуль серии Анны Черниговой поможет в этом.
 
Виктория 2112
Премиум
badge
Регистрация
23/08/2021
Сообщения
3
Репутация
1
Благодарю?
 
st2212
st2212
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
05/09/2019
Сообщения
44
Репутация
127
"Четыре сессии EMDR: самого прогрессивного подхода для быстрых и устойчивых изменений."

Нет, он — не самый прогрессивный. Он просто неплохо прорекламированный.

Методов десенсибилизации — как собак нерезаных, и если вы поймёте принцип, вы сможете придумывать свои техники для этой цели.

Наиболее важная и сложная часть — нахождение корневой причины — проблематичного триггера, который надо прорабатывать, и если Мария объясняет это в её курсе, изучайте именно это, а сама десенсибилизация — более-менее тривиальная часть.

Аминь. Именно так. Вообще методов работы с корневыми причинами достаточно много: и EMDR, и в телес.терапии, и в НЛП и тд
Вот корневую причину найти - это непросто.
 
Alohadar
Alohadar
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
01/09/2021
Сообщения
41
Репутация
63
Спасибо большое!
 
marine888
Премиум
badge
Регистрация
14/09/2021
Сообщения
2
Репутация
0
Я бы посоветовал взглянуть на:
  • обучение от Анны Черниговой
  • эмоционально-образную терапию
  • Велисвет-метод.

Обучение от Анны Черниговой

У неё есть несколько независимых модулей. Я бы начал с первого: https://achernigova.ru/education1. Вот запись первого занятия:

Кое-что из перечисленного можно достать на Шервуде. Остальное можно найти на других сайтах. Также можно купить у авторов :)

Ознакомьтесь с методами на Ютубе и выберете то, что придётся по душе.
Супер!!!подача????
 
ShmelXX
ShmelXX
Премиум
badge badge
Регистрация
19/09/2021
Сообщения
1
Репутация
0
Я бы посоветовал взглянуть на:
  • обучение от Анны Черниговой
  • эмоционально-образную терапию
  • Велисвет-метод.

Обучение от Анны Черниговой

У неё есть несколько независимых модулей. Я бы начал с первого: https://achernigova.ru/education1. Вот запись первого занятия:

Кое-что из перечисленного можно достать на Шервуде. Остальное можно найти на других сайтах. Также можно купить у авторов :)

Ознакомьтесь с методами на Ютубе и выберете то, что придётся по душе.
Здравствуйте! Нет ли у вас еще видео Анны Черниговой? Здесь на сайте не нашла ничего больше. Поделитесь пожалуйста, очень зашло
 
Виктория 2112
Премиум
badge
Регистрация
23/08/2021
Сообщения
3
Репутация
1
Здравствуйте! Нет ли у вас еще видео Анны Черниговой? Здесь на сайте не нашла ничего больше. Поделитесь пожалуйста, очень зашло
Здравствуйте, было много курсов на сайте, но к сожалению они ВСЕ исчезли(((
 
rom2
Премиум
badge badge badge
Регистрация
17/11/2020
Сообщения
403
Репутация
501
Нет ли у вас еще видео Анны Черниговой? Здесь на сайте не нашла ничего больше.
было много курсов на сайте, но к сожалению они ВСЕ исчезли(((
Действительно. На Шервуде было несколько её курсов, если не все, а сейчас я не вижу ни одного.

Тогда расширьте свой поиск (поищите за пределами Шервуда). Более конкретно: используйте Яндекс для поиска "Курс психологии по работе с травмой и саботажем (Анна Чернигова)". (С кавычками.) Сайт со словом "open" в адресе подойдёт лучше :)
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
6
Просмотры
8K
кира666
кира666
Малыш Джон
Ответы
3
Просмотры
6K
Laskaaaaaa
Брат Тук
Ответы
7
Просмотры
2K
Незнакомка
Незнакомка
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
4
Просмотры
3K
Добряна
Добряна
vitruv
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу