СКАЧАТЬ [Игорь Войтенко] Путь Геракла. Программа тренировок БЕСПЛАТНО на торренте (слив складчины), отзывы о курсе и авторе.
  • ПРОВЕДИ ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ!
    ВЕЧНЫЙ ПРЕМИУМ ДОСТУП СО СКИДКОЙ 40%
    • 120 000 КУРСОВ
    • ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ
    • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КУРСЫ
    • ОБНОВЛЕНИЕ ССЫЛОК

    купить Отзывы

Здоровье и спорт [Игорь Войтенко] Путь Геракла. Программа тренировок

  • Автор темы Arsenn32
  • Дата начала

Arsenn32

Премиум
Активный участник
Регистрация
8 Янв 2019
Сообщения
7.694
Лайки
476.646
0
0.0 5 0 0 https://s8.sharewood.cchttps://s8.sharewood.cc/threads/%D0%98%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C-%D0%92%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-%D0%9F%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%93%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B0-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.36824/
#1
Автор: Игорь Войтенко
Название: Путь Геракла. Программа тренировок

1539011217081-png.21044


Описание:
Выбирай свой набор оборудования и моментально получай программу, подстроенную под себя;
Выбирай любую комбинацию из набора: Гантели (обязательно), Штанга, Турник, Наклонная Скамья, Силовая Рама, - и моментально получай программу, подстроенную под себя! Например: (Гантели + Турник) или (Гантели + Штанга + Силовая Рама), либо просто гантели! Если же доступен тренажерный зал, используй полный набор оборудования!
Программа, которая действительно строит мышцы;

Стиль тренировок программы "Путь Геракла" направлен на максимальную гипертрофию (построение мышечных объемов) и использует научно подтвержденные методы, для того, чтобы ты видел результаты от недели к неделе!
Шокируй мышцы, меняй программу и продолжай прогрессировать;

В течении 12-и недель тренировок ты столкнешься с двумя шоковыми неделями, на которых мы будем полностью менять привычный режим тренировок, внедряя взрывные суперсеты и поднимая интенсивность до пределов для того, чтобы шокировать мышцы и толкать прогресс вперед. Также, после 6-ой(шоковой) недели программа полностью меняется, открывая тебе новые 5 недель календаря. Таким образом, тело никогда не сможет полностью адаптироваться и перестать расти – мы ему не позволим!

Будь уверен в результате;
Проводи каждую тренировку с четкой целью побить предыдущий результат и возьми максимум от принципа "Прогрессивной нагрузки", благодаря удобному онлайн дневнику, встроенному в программу.
Подробный план питания в зависимости от твоей цели;

С программой "Путь Геракла" ты получишь два универсальных, подробно расписанных плана питания для МАССЫ и для СУШКИ и, дополнительно, видео рецепты к каждому приему пищи. В каждом приеме тебе будет предоставлена возможность выбрать продукты из доступного списка, поэтому ты сможешь питаться не только полезно и вкусно, но и разнообразно!
Дополнительно ты получишь доступ к калькулятору калорий для того, чтобы точно узнать какое количество калорий тебе необходимо, чтобы двигаться к своей цели!

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху Снизу