Автор: Андрей Сидерский
Название: Комплекс для защиты и восстановления

[Андрей Сидерский] Комплекс для защиты и восстановления


Комплекс ориентирован на то, чтобы «закрывать дырку в солнечном сплетении».

Когда происходит «утечка» личной энергии при общении или работе с людьми, ощущается как «пустота» в области солнечного сплетения, иногда сопровождается болью в желудке, упадком сил. При постоянном, регулярном истощении, в итоге, может приводить к функциональным нарушениям, изменению работы желудка и поджелудочной железы. Комплекс работает как блокиратор данного состояния.

Особенно хорошо подходит преподавателям по йоге или любым другим телесно-ориентированным практикам. Например, из-за погоды или из-за кого-то измотанного и уставшего в группе или при индивидуальной работе с «тяжёлыми» клиентами, бывает очень сложно восстановить силы, потому что преподаватель, естественно делится энергией с группой или индивидуальным практикующим и потом тяжело прекратить эту передачу энергии уже после окончания занятия. Этот комплекс можно выполнить после занятия как раз, чтобы заблокировать ненужную «утечку» энергии.

Комплекс состоит из двух частей. Первая часть «закрывает дырку в солнечном сплетении», а вторая часть укрепляет сердечный центр. Бывает, достаточно выполнить первую часть комплекса, и всё будет хорошо, но иногда недостаточно просто заблокировать утечку энергии, а нужно также укрепить внутренний сердечный центр, чтобы утечка снова не возобновилась. Второй комплекс очень короткий — по сути дополнение к первой части.

Достаточно простой набор упражнений (для практиков среднего уровня и выше), который выполняется быстро, на одно дыхание, т.е. одно дыхание в стадии фиксации и одно дыхание на переход.

Ложиться и расслабляться на спине после этих комплексов НЕЛЬЗЯ.

Выполнять можно и каждый день. Если нужно два раза вдень, то промежуток должен быть хотя бы часа четыре.



Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
le.kataline
le.kataline
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
29/04/2019
Сообщения
120
Репутация
127
Вот только логотипчик ДНР стоит убрать. Оно вообще никакого отношения к Сидерскому не имеет и только раздражает.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
869
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
835
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
6
Просмотры
3K
Удаленный аккаунт
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
679
Выдуманный Персонаж
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
374
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
quasimodo1
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
691
Дева Мэриан
Дева Мэриан
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
Giant
Giant
Сверху Снизу